Cinco alimentos para acabar com os sintomas indesejados da ressaca

Se você aproveitou as festas para comer bastante e acabou bebendo mais do que o necessário, conheça cinco alimentos para acabar com os sintomas indesejados da ressaca.

1 - Azeite

Ajuda a absorção do álcool no organismo. É indicado 02 colheres de sopa antes da bebedeira e 02 colheres depois

2- Atum em lata

Excelente fonte de proteína, o atum ajuda a repor os minerais perdidos com o consumo de álcool.

3 - Cogumelos

Por ser uma boa fonte de vitamina B, antioxidantes e selênio ajudando na desintoxicação do fígado.

4 -  Ovos

 

Quando o nosso organismo detecta a presença de álcool, ele começa a produzir um antioxidante chamado Glutationa, porém dificilmente a produz em quantidade grande. O ovo possui cisteína, uma proteína que contém a glutationa. Por isso é indicado para curar a ressaca.

5 - Tomate

Outra fonte de glutationa e vitamina C. Ajudando na desintoxicação do álcool de nosso organismo.

Se você prefere tomar um suco para desintoxicar depois de uma noite daquelas, confira uma receita de suco verde

Ingredientes 

01 folha grande de couve mantega 

01 maçã verde ou vermelha 

01 colher de sopa de mel 

½ xícara de chá de hortelã 

250 ml de água de coco 

Pimenta caiena a gosto 

Modo de preparo: 

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. 

Coe e tome em seguida. 

Rendimento: 02 porções

Manoel Carlos elogia trabalho de Bruna Marquezine: ‘Me enche de orgulho’

Manoel Carlos elogia trabalho de Bruna Marquezine: ‘Me enche de orgulho’

  Manoel Carlos, 80, se orgulha de falar sobre Bruna Marquezine, 18. O autor da próxima trama das 21h da Globo comentou sobre as expectativas de novamente contar com a atriz em sua obra.

  Escrever para a Bruna é muito gratificante. Temos uma relação antiga que me enche de orgulho, pois ela foi uma das responsáveis pelo sucesso de 'Mulheres Apaixonadas' (2003), fazendo a pequenaSalete, ao lado da Vanessa Gerbelli, outra atriz que reencontro", revelou ele ao jornal "Extra" citando a primeira novela que a famosa participou.

Sobre a artista viver duas personagem na história de "Em Família", o dramaturgo falou: "Acredito no sucesso da Bruna, que se dedica com afinco nessa nova tarefa de viver dois papéis: a Helena aos 18 anos e a filha da Helena (Luiza) vinte anos depois. É um desafio para todos nós criar a diferença dos dois personagens. A expectativa é grande, mas a certeza de um bom resultado é ainda maior. Aguardemos fevereiro de 2014", disse ele.

Na terceira fase da nova trama, a atriz que viverá a Helena será a Júlia Lemmertz, 50.